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el chef Sergio Fernández y el dietista-nutricionista Aitor Sánchez
para hacer de esta obra
en diversas estaciones y momentos del día
divertida hasta la carcajada
A Ana le encantan los gorilas
ASHTANGA PARA TODOS ASAHARA NAOTO el chef Sergio Fernández yKino MacGregor nos ofrece en este manual una visin actualizada y accesible del mtodo del yoga ashtanga, adaptando las series tradicionales para un mayor nmero de practicantes con diferentes capacidades fsicas, cuerpos y niveles de experiencia. La autora lleva a cabo una reevaluacin del mtodo y aporta una visin de la prctica del yoga ashtanga para ponerla al alcance de todos, sin dejar de respetar las enseanzas tradicionales en toda su integridad.
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